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먼저 베르테르 효과를 작성하기전에.. 최근 전 FX의 멤버 설리씨와 카라의 구하라씨가 세상을 떠났습니다. 먼저 삼가고인의 명복을 빕니다. 군대 시절 당신들이 있었기 때문에 큰힘이 되었던 것 같습니다. 고인이 겪었을 고통을 이해할수는 없지만 정말 힘들었을것으로 생각이되며, 부디 하늘나라에서는 정말 행복하셨으면 좋겠습니다. 이일을 통해서 설리법이 꼭 빠르게 통과 되어서 악플이 달리는 문화는 없어져야한다고 또 한번 생각이 들었습니다. 베르테르 효과의 뜻 의미? 이번 심리학편은 베르테르 효과(Werher effect)에 대해서 알아보려고 합니다. 정확한 뜻은 유명인 또는 평소 존경하거나 선망하던 인물이 자살할 경우, 그인물과 자신을 동일시해서 자살을 시도하는 현상을 말합니다. 모방자살(copycat suicid..

방금전 작성했던 플라시보 효과의 반대 개념인 노시보 효과에 대해서 설명을 하려고 합니다. 정말로 딱 반대이기 때문에 쉽게 부정적인 마음이라고 간략하게 정리를 하도록 할게요. 약을 올바르게 처방했지만, 환자가 의심을 품으면 약효과 나타나지 않는 현상입니다. 방금전에는 약효과 없는 약을 먹고 병세가 개선되는 플라시보 효과의 딱 반대 되는 상황이 나오죠. 노시보 효과는 어떤 해도 끼치지 않는 물질을 신뢰하지않고 위험하다고 판단하면 병이 생기거나 심지어 죽음까지 이르는 경우까지도 발전하기도 합니다. 예로 풍토병이 돈다고 소문이 퍼지자, 사람들은 부정적으로 인지를하고, 감염되지 않았음에도 발진, 발열, 구토 등의 풍토병 증상을 호소하기도 했습니다. 대략적으로 어렸던 시절 학교에서 전염병류가 돌면 1/3정도가 걸리..

오랜만에 작성하는 심라학글인데요. 주제는 플라시보 효과로 정했습니다. 한번쯤은 다 들어봤을만한 이야기 입니다. 필자의 경우는 플라시보가 긍정의 힘이라고 생각을 합니다. 삶을살때도 조력자가 긍정적인 힘을 주는게 저는 육아나 살면서 큰 도움이 된다고 믿습니다. 칭찬은 고래를 춤추게 한다또한 비슷한 말이라고 생각을함. 먼저 대략적으로 의미에 대해서 설명을 하면 의사가 효과 없는 가짜 혹은 꾸며낸 치료법을 환자에게 제안을 했는데, 긍정적으로 믿음으로 인해 병세가 호전되는 현상입니다. 어떻게 보면 사기라고도 생각할수도 있죠. 그래서 신약등이 출시를 할때 흔히 가짜약과 진짜 약을 투여한 집단의 상대적 효과를 비교하는 플라시보 효과를 볼 수 있는지 실험 절차를 거치고 있기도 합니다. 플라시보라는 말의 유래는 라틴어입..

지나친 걱정은 불안으로 바뀐다? 램프증후군은? 저도 그렇고 많은 사람들은 모두다 걱정과 고민을 가지고 살고 있습니다. 세상이 맘편하고 행복하게만 살수 있다면 참 좋겠지만, 어김없이 나에게 새로운 일이 생기고 또 이 일로 인해 걱정이 쌓이죠. 물론 대다수의 사람은 특별한일이아니라면 해결을하고 언제 내가 걱정을 했지라며 다시 일상생활을하지만, 소수의 사람은 심하게 걱정을 하는 사람이 있습니다. 예를들어서 내가 여행을 가는데 비행이가 갑자기 떨어지진 않을지, 또 내가 건물을 지나갈때 이건물들이 무너져서 나를 덮칠지에 대한 일어나지 않은일을 상상을 하는것을 램프증후군이라고 합니다. 이러한 이름이 붙은 이유는 일어날 가능성이 없는일들에 대해서 지나친 걱정을 통해 불안장애를 앓고있는것을 말합니다. 과잉근심증후군이라..

색체 심리와 의미 디자인 오늘 저와함께 공부할 주제는 색체심리입니다. 색상속에 숨겨진 인간의 심리를 해명하기 위한 학문을 말하고, 이를 응용해서 색채의 이미지연구 조화 게획등 생활색의 활용에 중요한 영향을 미칩니다. 지난번에 작성했던 출근길 나의 옷색깔에 따라서도 나의 심리상태를 알수 있다고 지난시간에 작성을 한번 했었죠.색채 심리의 최고의 장점은 비언어적으로 표현이 되기때문에 치료를하는과정에서 방어를 줄일수 있고, 내면을 세계를 쉽게 파악을 할수 있습니다.그래서 준비한건 내가 선호하는 색을 통해서 어떤 심리를 나타내는가에대해서 한번 작성을 해보겠습니다.(각 색상들은 시대와 나라에 따라서 해석 차이가 있습니다.) - 빨간색 빨간색은 애정에 관한 감정을 표현하는데 사용을 합니다.하지만 두가지 경우가 상반되..

심리학자가 말하는 옷 색상별 심리 평소에 여러분들은 어떤색깔의 옷을 선택을 하시나요? 필자의 경우는 출근할땐 대부분 화이트 계열의 셔츠나 가끔 프린팅이 들어간 남색 셔츠를 많이 있습니다. 사복도 거의 비슷한 색이 많군요. 자주 입는 옷 색깔별로 그사람의 기분을 알수가 있습니다. 영국의 심리학자 허니 제임스는 영국인 2천명을 대상으로 조사를 했고, 직장인들의 출근할때 본인의 감정을 반영해 옷을 입는다고 합니다.(서양이다보니 한국과 조금 차이가 있는것 같습니다. 한국에서는 남자의경우는 젊은층의 셀러리맨은 흰색와이셔츠와 곤색바지를 주로 입고, 중년층은 회색톤이나 블랙을 많이 입는것 같습니다.여자의경우는 다양한 색상을 픽하는데 곤색이 주로 많은것 같아요.) 색깔별로 궁금하지 않으신가요? 검정색 옷을 입는 사람들..

열등 콤플렉스에 대해서 이번에 제가 준비한글은 열등 콤플렉스 입니다. 심리학 용어 이며, 알프레드 애들러라는 정신의학자가 말을 했습니다. 지식백과에서는 이렇게 정리를 합니다. 아들러(A. Adler)는 이 용어를 두 가지 의미로 사용하였다. 하나는 강한 열등감, 다른 하나는 인생의 과제를 건설적인 방법으로 해결하기를 거부하는 구실로서 열등감을 과시하여 자신과 타인을 속이는 것이다. 열등감이 있는 아동이 잘못된 교육상황이나 부적절한 환경에서 열등감을 제대로 극복하지 못하고 강화시키면, 그는 더 이상 삶의 유용한 측면에서 정상적인 방법으로 열등감을 극복하는 것을 포기하고 잘못된 방향으로 보상을 시도한다. 이에 대해 아들러(1966)는 “열등감을 지나치게 억압하면 위험하다. 그렇게 되면 아이는 미래의 삶이 실..

명절스트레스의 다양한 원인과 해소방법 금일은 일요일 추석 연휴가 다끝나가고 있네요. 많이 아쉬운 명절 이었습니다. 이번에 작성할 주제는 명절스트레스의 원인과 대처방법에 대해서 작성을 해보려고 합니다. 대부분 사람들은 이 스트레스에 대해서 주부들만 받는다고 생각을 하고 있습니다. 하지만 그렇지 않습니다. 명절엔 대가족이 모이는 만큼 다양한 이야기를 하는데, 결혼을 하지못한 노총각,노처녀들 취업을 하지못한 취준생과 공시생들 또 그외에 주로 일을 많이하시는 주부님들 또 운전을 길게해야하는 남편등 다양한 사람들이 이 명절 스트레스를 겪고 있습니다. 실제로 명절이 지난후 이혼률이 증폭을한다는 기사도 최근에 보았습니다. 원래의 취지는 각 명절마다 대가족이 모여 조상께 차례를 지내고 친척과 안부를 묻고 해야하는데 음..

로젠버그의 자존감 테스트 자존감이 가장 떨어지는 시기를 말하자면 저는 이렇게 생각을 합니다. 취업을 준비할 시간이라고 지난번 글로 한번 작성을 했는데요. 머 당장 어떻게 해결을 하지도 못하고 취업준비만 계속합니다. 답답한마음. 나는 안되는데 남은 잘되는걸 보며 우리의 자존감은 계속 계속 내려갑니다. 이번 테스트를 통해서 나의 자존감이 어느정도 수준인지 파악을하고 어떻게 개선을 해야할지 이야기를 꾸준히 하려고해요. 물론 요즘 작성하는 mbti와 애니어그램은 꾸준히 쓸거에요! 이테스트는 미국의 심리학자 마셜 로젠버그가 만들었습니다. 총 열가지 문항으로 보기는 총 4개로1. 대체로 그렇지 않다. 2. 보통이다. 3. 대체로 그렇다. 4. 매우 그렇다로 점수가 매겨집니다. 그럼 로젠버그의 자존감테스트 문항을 한..

첫인상과 심리학의 관계 첫인상이란 ? 명사로 첫눈에 느껴지는 인상이라는 의미를 가지고 있다. 심리학적인 부분을 작성하기전에 왜 중요한지에 대해서 생각을 해보자. 사람은 다른사람과 만나면서 이제 관계를 형성을 하고 또 연애, 결혼, 면접등 다양한 곳에서 새로운 사람을 만나기 때문이다. 실제로 이러한 첫인상을 통해서 지속적인 관계를 이어나갈수 있기 때문에 중요하다고 생각을한다. 어른들은 이야기를 한다. 사람은 내면이 중요하다고 맞는 말이다. 지극히 공감을 한다. 하지만 최초에 사람을 만났을때 이러한점을 파악할수 없다. 외형적인 요소를 통해서 대부분 호감이 생기고 후의 행동을 통해서 에프터를 할지말지에 대해서 결정을 한다. 요즘에 변한점은 몇번 만나보지 않고 연애를 대다수가 시작한다는 점이다. 음 이러한 통계..