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MBTI ISTP 다이어트 정리 Intro MBTI 다이어트 3번째 시간은 ISTP로 정했습니다. 어떤 성향으로 다이어트에 임하면 성공적으로 끝낼 수 있는지 작성을 해볼게요. ISTP는 굉장히 독립적이고 효율성을 추구를 합니다. 적당한 시간과 의지가 있으면 다른 유형보다 성공할 확률이 높다고 봅니다. 가장 필요한건 독립적으로 진행할 수 있는 시간이 필요합니다. 독립적인 시간을 부여받고 이시간동안은 남들에게 따로 관섭을 받지 않고 진행을 할 수있어야함. 언제나 같은 일을 하면 빠르게 질려버려야 하기 때문에 발상환의 전환을 통해서 자유롭게 할 수있어야 합니다. 성격에 맞는 다이어트 방법을 찾아야하고 식이요법과 운동을 찾는다면 백전 백승입니다. 어떤 방법이 있는지 살펴보겠습니다. ISTP의 효과적인 운동 핵심..

MBTI INTP 다이어트 정리 첫시작 지난번 ISFP에이어서 이번시간은 INTP 다이어트에 대해서 작성을 합니다. 자신의 성격에 알맞게 설계 되어있기 때문에 참고하시고 꼭 성공을 하셨으면 좋겠습니다. 먼저 나의 성격에 대해서 정확하게 알고 있어야 합니다. 이들은 분석력이 강하고, 호기심이 왕성합니다. 한가지에 관심이 생기면 집중을하고 완수를 하는 특징을 가지고 있기 때문에 가장 중요한 포인트는 관심을 가지는것 이라고 할 수 있겠습니다. 하지만 내가 관심을 가지는것 외에는 루즈하게 생각하고 성실도가 매우 떨어지기 때문에, 실패할 가능성이 높습니다. 내성적이고 소극적인점도 거들어서.. 함께하는것보다는 혼자서하는걸 좋아합니다. 또한 강제적으로 강요되고 컨트롤되는 느낌은 싫어하기 때문에, 자기자신이 흥미있게 ..

MBTI ISFP 다이어트 정리 MBTI 다이어트 첫글 이번 시간은 MBTI 다이어트 첫글에 대해서 작성을 해보겠습니다. 첫시간은 ISFP로 준비를 했고 해외 자료를 인용을 하였습니다. 건강한 다이어트를 성공을 시키는것은 어렵습니다. 만약 지금보다 편안하게 성공시키려고 한다면 자신의 유형에 맞는 방법을 찾아내야합니다. 왜냐하면 많은 다이어트 방법은 개별화되지 않고 맹목적으로 도전하고도 오히려 컨디션이 무너지기 때문입니다. MBTI 다이어트 방법으로 건강한 생활습관과 체중 감량 계획을 세우는것이 좋습니다. 물론 때로는 전문적인 도움을 필요로 하지만, 각각 성격 유형에서 어떤 다이어트 방법을 사용할 수 있는지를 아는것은 매우 중요 합니다. ISFP는 너무 엄격한 제약에 약해서 어느정도의 자유를 필요 합니다...